miércoles , 8 julio 2020
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SE RECOMIENDA CUIDARSE DE LOS GOLPES DE CALOR

El Dr. Luis Oviedo, profesional médico habló a cerca de los días calurosos que se están dando y que continuarán, se pide a las personas no exponerse directamente al sol y sus rayos ultra violetas ya que se podría llegar incluso a la muerte (infarto del miocardio).

Se recomienda tres litros de agua en forma natural, controlarse la presión arterial, disminuir consumo de carne roja, más frutas y verduras, además de la ducha frecuente para refrescar el cuerpo.

Por otro lado para quienes practican deportes lo hagan a la sombra, controlar a los abuelitos y niños ya que ellos no piden agua habitualmente; es importante hidratarse y realizarse un chequeo médico antes de practicar un deporte para saber como se encuentra el organismo, finalizó el médico.

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